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Ayuda a obtener una mejor auto-conciencia y auto-entendimiento |
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Ayuda a desarrollar y establecer límites saludables en las relaciones |
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Ayuda a las personas a sentirse en control de sus vidas |
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Ayuda a lidiar con la soledad, las pérdidas y el duelo |
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Ayuda a las personas a manejar efectivamente sus miedos y ansiedades |
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Ayuda a superar los patrones de codependencia emocional |
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Ayuda en la disminución de síntomas asociados a la incomodidad emocional |
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Ayuda a superar dificultades sexuales |
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Ayuda a mejorar la sensación de bienestar y auto-empoderamiento |
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Ayuda a sanar heridas de la niñez relacionadas a alcoholismo, incesto y otros traumas |
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Ayuda a las personas a sentirse más felices con sus vidas |
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Ayuda a aprender formas efectivas de comunicación y de canalización del coraje |
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Ayuda a superar el estrés, la ansiedad y la depresión |
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Ayuda a desarrollar la habilidad para expresar saludablemente las emociones |
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Ayuda a fortalecer la confianza y a crear intimidad con otras personas |
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Ayuda a mejorar las relaciones interpersonales |
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Ayuda a fortalecer el autoconcepto y la autoestima |
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Ayuda a lidiar con la crisis de la edad mediana |
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Ayuda en la exploración de propósito y significado de vida |
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Ayuda a dejar en libertad la creatividad, espontaneidad y disfrute |